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ブログネタ： 1日とる水分、何が一番多い？ 参加中 お茶と豆乳。
お茶は、色の薄いお茶。 ウーロン茶やプーアール茶だと、ダイエット効果はあるんだけど なんたって歯に茶渋がつくのが好きじゃない。 いわゆるステインってやつね、着色汚れ。 当然 シルエット気にならないのでＯＫ！！ もう一枚は・・・ちょっぴりお腹のぽっこりが・・・(^▽^;) 明日からすこ〓しダイエットがんばろ〓っと！！ ブログランキングに参加中です！！ にほんブログ村 そしてみなさ〓ん。 またおはようございま〓す の千葉市です。 昨夜、『アイリス』 から目が離せず、寝不足です でも、弁当は作らねば〓 新しいマイ弁当箱 牛肉炒め 鶏ごぼう 出汁巻き卵 小松菜の明太和え ソーセージ 貝割れハム巻き ミニトマト 梅干 以前友人宅へ遊びに行った時に 美容専門学校 へ通っている友人の妹さんと 美容整形 についての話や、 ダイエット の話題で盛り上がりました。 その子の周りでは 豊胸 効果のあるマッサージや、 二重 の綺麗な作り方 ダイエット 消費カロリーは知ってると思いますが、だから 禁 煙 ｜ ○1/26〓頑張り中〓 ｜ ｜２） ダ イ エ ッ ト 頑張り中〓 ｜ ○まんぷくダイエット・・・済（結果-500g） ｜ ○カーブス（週３で頑張り中〓） ｜ ｜３） 読 書 ｜ ○夢をかなえる PR |
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